Manuale di cucina vegana per tutti di Enza Arena
Non conosco personalmente Enza Arena ma quando il suo libro mi è capitato tra le mani e ho letto la sua breve biografia, ho capito che avevamo molte cose in comune. Oltre ovviamente ad essere vegan, siamo entrambe musiciste e amanti dell'arte in tutte le sue forme. La cucina è senza dubbio una forma d'arte :-)...
Pad thai – noodles di riso
Vi piace la cucina thailandese? L'avete mai assaggiata? A me piace moltissimo...la trovo più delicata rispetto la cucina cinese. Il mio piatto preferito in assoluto sono i pad thai noodles, che ho scoperto quando ancora non ero vegana. La versione originale infatti prevede uovo, carne e anche pesce....
Involtini di verza ripieni di lenticchie col sugo
Ma quanto sono buoni gli involtini di verza? Il bello è che si prestano a moltissimi condimenti e ripieni differenti, a seconda dei nostri gusti e delle nostre preferenze. In questo caso, come ripieno ho scelto le lenticchie cotte con del gustosissimo, seppur semplice, sugo di pomodoro....
Crostata molta cioccolata ya-ya
Due parole magiche: torta e cioccolata, in questo caso crostata per la precisione ;-) Bontà, cremosità, golosità...tutto racchiuso un questa semplicissima crostata...molta cioccolata ya-ya (potete cantare mentre la preparate ovviamente). ...
Lasagne zucca e radicchio
Le lasagne! Piacciono a tutti e, quando appaiono sulle nostre tavole, creano istantaneamente un'atmosfera di festa. In questa versione ho voluto abbinare il sapore leggermente dolciastro della zucca con quello amarognolo del radicchio: risultato? Una bomba! Provare per credere!...
Pasta e fagioli, la straordinaria bontà delle cose semplici
Pasta e fagioli: un classico della cucina italiana, un piatto veramente gustoso e intramontabile.
In questa versione, ovviamente totalmente vegana, ho utilizzato pezzi di sfoglia di lasagna rotti: perfetti e gustosissimi. In alternativa ai classici ditalini utilizzati solitamente per questa ricetta, potete provare anche spaghetti o linguine spezzettati in piccoli pezzi....
Sarsiccette di soia home-made
Voglia di qualcosa di sfizioso, di grande effetto ma di semplice realizzazione? Ecco qua! Sarsiccette (si avete letto bene, non salsiccette ma bensì sarsiccette) di soia home-made. ...
Crema di lenticchie rosse decorticate
Questa crema di lenticchie rosse decorticate è tanto facile quanto buona! Le lenticchie decorticate, con i capperi e la cipolla rossa, creano un insieme di sapori delicato ma veramente molto gustoso. ...
Speedy paninetti
Paninetti super veloci e super facili da preparare per quando avete una crisi d'astinenza da pane ma vi siete scordati di comprarlo!! ;-)...
Vellutata di broccolo romanesco, patate e fagioli cannellini
In questa stagione le vellutate sono uno dei miei piatti preferiti: estremamente facili da preparare ma altrettanto gustose. Il bello è che si possono fare con tutte le verdure e i legumi, ci possiamo veramente divertire a inventare abbinamenti e gusti nuovi....
Menu del Venerdì sull’Arca di Eva & Friends
Per chi non lo sapesse, esiste un gruppo (fighissimo) su Facebook che si chiama "Venerdì Vegani (sull'Arca di Eva & Friends)". Tutti i venerdì, una food blogger a turno, propone dei menu vegan per chi fa parte del gruppo e ha voglia di provare i piatti proposti, tutti strepitosi!
Questo venerdì è arrivato il mio turno! Yeaaahhh!...
Riso al radicchio con cipolle caramellate
Unisci la semplicità, i colori e i sapori di questo piatto e il risultato è qualcosa di incredibilmente buono e gustoso: riso con radicchio, sfumato al vino rosso e guarnito con cipolle caramellate che con il loro delizioso sapore contrastano alla perfezione il gusto amarognolo del radicchio....
VegAmiamo: vegan festival a Bracciano il prossimo 1 e 2 Dicembre
E' appena nato! E come tale ha tutta la voglia di questo mondo di farsi vedere, sentire e farsi conoscere da tutti: è
VegAmiamo!
Il nuovo e attesissimo
vegan festival che stiamo organizzando: si terrà a
Bracciano, nella splendida cornice del chiostro degli Agostiniani e dell'archivio storico, l'1 e il 2 Dicembre....
DolcettOreo
Ebbene si, i biscotti OREO sono vegani!! Chi l'avrebbe mai detto eh? Ecco un dolcetto semplicissimo e che non richiede alcuna cottura in forno....
Spezzatino alla messicana
Mi hanno regalato dei fagioli neri e subito mi hanno fatto venire in mente il Messico! Ho aperto il frigo, ho controllato cosa avevo a disposizione e ho preparato un buonissimo spezzatino che io ho chiamato "alla messicana". ...
Fagioli all’occhio e peperoni
Ho visto un giorno sullo scaffale di un negozio una confezione di fagioli all'occhio e me ne sono immediatamente innamorata, ancora prima di assaggiarli: piccolini, con questa simpatica macchietta da cui prendono il nome....
Moussaka di melanzane vegan
La moussaka, per chi non la conoscesse, è un piatto tradizionale della cucina greca: c'è chi la chiama semplicemente lasagna di melanzane e in effetti diciamo che gli ingredienti sono molto simili. La ricetta originale prevede un ragù di carne mista che ho sostituito con un ragù di soia, se preferite potete anche utilizzare un ragù di seitan o anche di muscolo di grano....
Tagliatelle di farro al pesto di zucchine e pomodorini dell’orto
E' proprio vero, la natura ci fornisce di tutto ciò di cui abbiamo bisogno: in questa stagione la verdura e la frutta sono una vera esplosione di colori e sapori. Per questo piatto ho usato zucchine, pomodorini e basilico freschi appena raccolti dall'orto....
